而无伽印（Ujjayi）呼吸要紧用在阿斯汤加瑜伽（AshtangaYoga）这个门户上。
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喉式呼吸法又称乌佳依呼吸法（Ujjayi），是一门的专业呼吸法，Ujjayi的意思是挣脱束缚，解放心灵，胜利的意思。吸气时，空气是通过喉管后补进入肺部，产生微弱的共振。
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采用瑜伽的Ujjayi呼吸（喉呼吸），新学员需要一段时间的呼吸练习才能掌握。 Ashtanga yoga（阿诗汤加瑜伽）：适合于中级以上的练习者。
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阿诗汤加瑜伽采用乌佳依（Ujjayi）呼吸，清晰而充满张力，具有强大的清洁身体的作用。另外还有一些专门的呼吸、调息方式，对加强和改善呼吸系统具有特别效果。
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Ujjayi Pranayama 基于胜利呼吸法 ; 喉呼吸 ; 增强精力呼吸功 ; 喉呼吸法
Ujjayi Breathing 喉呼吸法
Ujjayi Breath 喉呼吸
UJJAYI BREATHE 胜利呼吸式
Bandhas are essential components of the ujjayi breathing technique.
收束法是喉式呼吸的基本组成部分。
youdao
The Ashtanga practice utilizes ujjayi breathing and vinyasa to stay conscious and connected to each breath.
阿斯汤伽的练习通过乌加依呼吸法和串联体式把练习者的意念和呼吸连接起来。
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