shift weight forward 重心前移
shift weight to step around 换支撑腿转动滑
shift weight onto left foot 重心称到左脚
weight shift control 用重心的移动来控制伞
Weight shift 体的移动 ; 重量转移 ; 体重移转 ; 体重的转移在做击球准备即瞄球时身体的重量基本上是均匀地分布在双脚上
Weight Shift Training 重心变换训练
Shift weight and roll back to balance on sit bones.
移动体重，向后滚动，在坐骨上维持平衡。
The resulting shift in weight distribution is so sudden and massive as to hurl the entire conglomeration — called the ballistospore — airborne.
重量分布的变化如此突然和可观，直接促使整个团块——称为“掷孢子”（ballistospore）——投掷到空中。
This might feel insecure, but once you step up, your weight will shift back onto your feet.
这样做可能会有点不稳的感觉，但是一旦抬腿踩好后，重量就又会转至到脚上。
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