壶铃一般用铸铁制成，按重量分别有10千克、15千克、20千克、25千克、30千克、50千克等规格。在我国民间也有外形似锁状的石锁，用法与壶铃大致相同。
来自俄罗斯的壶铃（Kettlebells），是一种力量训练工具，近年被引入健身界。据Pure Fitness朗豪坊健身经理Karl指出，American Council on Exercise（ACE）的研究显...
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我投掷重物（沙包，壶铃，圆木）。
在功能性训练中，经常会用到健身球、壶铃、哑铃等健身器材。
Exercise tools, such as fitness balls, kettle bells and weights, are often used in functional fitness workouts.
昼夜平分点健身中心提供了20多种营地，今年夏天在课程表里增加了四种壶铃健身。
Equinox fitness centers offer some 20 varieties of boot camp and, this summer, added four types of kettle bell workouts to their schedules.
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