做俯卧撑时,我让孩子骑在背上。
俯卧撑可以帮助你的测试肌肉强度。
如果你想身体强健,试试俯卧撑。
出去散散步,或者做几个俯卧撑。
吃早点、做俯卧撑、睡个觉。
M:嗯,我做俯卧撑,还有每天我都骑车。
你俯下去,给我做100个俯卧撑。
我喜欢做俯卧撑,每天我都骑单车。
我每天做俯卧撑。
给我做三下俯卧撑,我也能推动地球。
如果这些你都懒得学,你可以做俯卧撑。
做二十个俯卧撑足够了吗?
如果你感觉到还可以的话,多做一些仰卧起坐和俯卧撑。
If you are feeling up to it, add in a few sit-ups and push-ups.
信不信由你,我一分钟可以做30个俯卧撑。
大多数看到这篇文章的人或许连20个俯卧撑也做不起来。
Most of you reading this won't even be able to manage 20 pushups.
杰克:我喜欢做俯卧撑;而且,每天我都骑车。
Jack: Well, I love to do push-ups. In addition, I go cycling every day.
我要做俯卧撑!……今天先俯卧,明天再撑。
I must make the push-up!...... Today first lies face downwards, again will support tomorrow.
大量的手指俯卧撑。
“过去的三个月里我起码做了8000个俯卧撑,”他说。
"I have done at least 8,000 push-ups in the past three months," he said.
如果迟到的话,100个俯卧撑惩罚后才可以踏上垫子。
If you are late to class 100 push ups and sit up before bowing in.
“过去的三个月里我起码做了8000个俯卧撑,”他说。
I have done at least 8, 000 push-ups in the past three months, he said.
如果你刚开始一个健身计划,可以进行碰膝盖的改良式俯卧撑,如果已经适应,进行传统模式的俯卧撑。
如果你刚开始一个健身计划,可以进行碰膝盖的改良式俯卧撑,如果已经适应,进行传统模式的俯卧撑。
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