有研究说每天最少做20分钟适量运动(Moderate exercise) ,可保持身体健康。如果你也相信适量运动的好处,可以说:I believe in moderate exercise.
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适量运动 » Regular exercise 永远这个两个字在我看来仅仅局限于你有很充足的物质基础!
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... Sound diet 合理膳食 Adequate exercise 适量运动 Optimistic 心理平衡 ...
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短语
适量的运动
A Getting Enough Exercise
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fitting exercise
- 引用次数:2
参考来源 - 运动加宽筋散对闭合性软组织损伤急性期修复的部分机理研究
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