被产业化、资本化农业和食品体系定义的农民家庭农场，别无选择，不得已走上了“要么变大，要么走人”（get big or get out）的独木桥。
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要么走人
Either leave
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乐队警告他要么好好干，要么走人，这使他终于正视自己的吸毒问题。
He finally faced up to his drug problem when his band told him to shape up or ship out.
《牛津词典》
你要么呆在这儿，要么走人。
You can either stay or leave.
youdao
你可以寄望董事会强迫执行官好好干，要么走人。
You can hope that the board will force the CEO to shape up or ship out.
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