mental culture
养生之术中文名称：精神修养英文名称：Spiritual Health Care定义：精神养生就是在“天人相应”整体观念的指导下，通过怡养心神、调摄情志、调剂生活等方法，保护和增强人的心理健康达到形神高度统一，提高健康水平。七情致病特点 七
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精神修养
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悲悯总是被说成一种重要的精神修养。
Compassion has always been said to be one of the most important spiritual practices.
youdao
什么是精神修养？
What is spiritual cultivation?
这使得他反思到在他此生的生命结束之前精神修养的重要性。
It made him reflect about the importance of spiritual cultivation before his time in this life ran out.
精神修养是指通过调节人的情绪及心理活动，以使身心健康的养生方法。
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