清淡饮食指的是少油、少糖、少盐、不辛辣的饮食，也就是口味比较清淡。如：清淡三文鱼等。从营养学角度，清淡饮食最能体现食物的真味，最大程度地保存食物的营养成分。
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您需要补充水分，好转之前最好清淡饮食。
You must take more fluid, and just have a light diet until you feel better.
清淡饮食能清热、防暑、敛汗、补液，还能增进食欲。
Qingre light dietLianzhi Khan, rehydration, but also enhance the appetite.
盆腔炎患者平时要注意清淡饮食，不要过于劳累，一旦发现异常，应及时就医。
Pelvic inflammatory disease patients usually to pay attention to light diet, don't work too hard, once discover, should be timely medical attention.
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