可以尝试酸奶
Try yogurt
以上为机器翻译结果，长、整句建议使用 人工翻译 。
可以尝试酸奶，水果，全麦面包，和脱脂牛奶。
Try yogurt, fruit, whole wheat breads, and skim milk.
youdao
你可以尝试一下酸奶，优酪乳，这类食品当中的有益菌会有助于消化。
You can also try acidophilus milk and yogurts with live cultures, which contain bacteria that help with digestion.
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