做法：其它工艺 口味：奶香味 难度：初级入门 人数：3人份 准备时间：5分钟 烹饪时间：<数小时
吃一点健康的零食- - -吃一块蘸上酸奶的水果。
Get a healthy snack - Grab a piece of fruit, trail mix or yogurt.
另外早餐选择健康的食物如燕麦粥、水果、酸奶，可以让你早上的好心情持续一天。
Make healthy choices like oatmeal, fruit and yogurt can makeyour fabulous feeling last beyond morning.
日本研究人员日前称，喝酸奶等富含乳酸的食物有利于口腔健康。
Regularly eating yogurt and other foods with lactic acid may be good for your mouth, Japanese researchers report.
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