亚索（Yasso）800 xyy3060 2009-10-10 12374 快乐奔跑 2009-10-22 15:44:08
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Bart Yasso 巴特·亚索
What you should do: Run Yasso 800s once a week.
你应该做的是：一个星期用亚索800法跑一次。
youdao
And now you've got an easier way: you've got Yasso 800s.
现在你有了一个很简单的方法，亚索800。
Do Yasso 800s make a good predictor of marathon performance?
亚索800能很好预测你的马拉松能力吗？
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