) 总是用正面来看待自己。Use positive self-talk：Throw all the negative statements away， replace by positive self-talk。 Examples include, “I know I can do it.
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use positive self-talk
使用积极的自我对话
以上为机器翻译结果，长、整句建议使用 人工翻译 。
So alway use positive self-talk.
因此要始终积极地进行自我对话。
youdao
Teach yourself to relax; breathe deeply, meditate, use positive self-talk with yourself.
让自己放松，深呼吸，冥想，进行积极的自我暗示。
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