Try deep breathing.
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try deep breathing
尝试深呼吸
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试着深呼吸。
youdao
People have told me that I should try deep breathing, but I personally prefer to swear.
人们告诉我说，我应该尝试深呼吸，但我个人更喜欢骂街。
Second, before going to bed, you can try deep breathing, yoga or stretching your body to relieve the pressure of the day.
第二，睡前试试深呼吸、瑜珈功或者轻轻地伸展一下筋骨，以减轻一天的压力。
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