... stop-and-go swimming 时快时慢的游泳 straight arm pull 直臂划水 straight arm stroke 直臂划水 ...
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Straight Arm Pull-down 直臂下拉
cable straight arm pull-down 滑轮单臂下拉
straight arm pull
直臂拉
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Gently pull the towel behind your head with your right arm, bending your left arm behind your head, so your elbow points straight up. Inhale, holding the towel steady.
在你的头后，用右手慢慢的往下拉浴巾，左手跟着弯曲，你的肘部保持平直，保持浴巾稳定。
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