姿势跑法（Pose method running）是近20年产生的一种跑步技术，通过身体前倾，提高步频，中前掌落地节省能量以及避免伤病。
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...多种流派，《跑步指南》比较推崇的是尼可拉斯·罗曼诺夫博士（Dr.Nicolas Romanov）在《跑步，该怎么跑》（Pose Method Running）一书中提出的姿势跑法（The posemethod of running）。
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Pose Method of Running 姿势跑法 ; 跑步
pose method running
姿势法跑步
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