制作Asure的材料有很多种，基本搭配是麦粒豆类煮熟后冰冻再撒上坚果。以下介绍为一种最普及的做法。 材料以下材料为10人份 麦粒180g（1杯） 大米15g（1 1/2匙） 干豆（蚕豆、豌豆皆可）60g（1/3杯） 鹰嘴豆60g（1/3杯） 水2.5L（10杯） 杏脯60g（中等大小10个） 干无花果60g（中等大小5个） 无核葡萄干50g（1/2杯） 橙皮丝10g（1匙） 白糖300g（1 1/2杯）鲜橙120g（小型1个）
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