4小时，而注射中效胰岛素如NPH(中性鱼精蛋白锌胰岛素)和Lente(慢胰岛素)作用高峰期则在注射后8?10小时，每次运动应避开这些胰岛素作用高峰期，如必须在这段时间内运动，可在运动前适当增加食物。
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La douceur d’une course lente 慢跑的愉悦 ; 一种慢跑的温柔
La Plus Que Lente 慢圆舞曲 ; 缓慢曲
La valse lente des tortues 乌龟的华尔滋
valse lente 慢三步
Comme la vie est lente 何人世之悠长 ; 生命缓滞
marche lente 慢步
La pius que lente 缓慢地圆舞曲
synchro lente 慢速同步
Symbole de Saturne, planète à révolution lente, il nous apprend à avancer prudemment mais surement.
象征土星，运转缓慢的星球。这张牌教导我们缓慢而笃定地前行。
Si vous utilisez des pavés de saumon surgelés, pensez à les sortir au moins 12h avant pour une décongélation lente au réfrigérateur.
如果你用的是速冻的三文鱼，记得要至少提前一天放在冰箱里解冻。
Dans ce pays, les routes, les sentiers même manquaient absolument, et la végétation, si lente qu’elle fût, avait vite fait d’effacer le pas des rares voyageurs.
在这些地方，既没有大路，也没有小路，那些绿色植物无论长得有多慢，都会很快将稀少的旅行者的足迹抹去。
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