And on your next exhalation-- deep, slow, quiet exhalation, open your eyes.
下次呼气-,深深,缓慢,安静地呼气,睁开你的眼睛。
哈佛公开课 - 幸福课课程节选
There is slow-wave sleep or "quiet sleep."
第一种是慢波睡眠,“安静的睡眠”
耶鲁公开课 - 心理学导论课程节选
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