就像我们英国人常说的：没有痛苦就没有收获。
一个人不可能不劳而获，没有痛苦就没有收获。
No one can achieve anything without effort, no pain, no gain.
就像他们说的，没有痛苦，就没有收获。
没有痛苦和牺牲，就没有收获。
正如谚语所说的没有痛苦，就没有收获，只有采取行动才能带给我们成功。
As the saying no pain, no gain, only taking action can bring us success.
老话说“没有痛苦，就没有收获”，很遗憾，健身就是这么一回事。
The cliche of "no pain, no gain" is, sadly, mostly true when it comes to working out.
老话说“没有痛苦，就没有收获”，很遗憾，健身就是这么一回事。
The cliche 1 of "no pain, no gain" is, sadly, mostly true when it comes to working out.
老话说“没有痛苦，就没有收获”，很遗憾，健身就是这么一回事。
The cliche 1 of "no pain, no gain" is, sadly, mostly true when it comes to working out.
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