体育与卫生相结合,两者必将相互促进和发展,按摩在体育运动中的应用,也就随之发展,并逐渐形成了运动按摩。运动按摩是以调整和保护运动员良好的竞技状态,增进和发展运动员潜在体能,达到更高的运动成绩为其目的。近年来,国内外的一些实践表明,它为创造优异的运动成绩所起的作用和意义已越来越显得重要了。根据对运动员在各项运动中比赛,对他们在临场前后所出现的各种变化,我们采用按摩帮助他们克服赛前发生的一些机能失调,消除赛后出现的疲劳,加速体能恢复,以利再战,取得了一定的效果。
环球运动按摩治疗中心 GLOBAL SPORTS HEALING CENTER
运动按摩基本手法 Basic Sports Massage Manipulation
运动和按摩 Exercise and Massage
运动按摩中采用捏法是适宜的和有效的。
It is suggested that this method can be effectively applied for removing fatigue in athletes during exercise.
泡沫轴作为一项运动按摩可以带来很多的好处,而且价格便宜。
Foam rollers offer many of the same benefits as a sports massage without the big price tag.
同时还要学习各种按摩方式,如西方(瑞典)按摩,运动按摩和深层组织按摩。
You'll also learn a wide variety of massage styles, such as Western (Swedish) massage, sports massage, and deep-tissue massage.
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