7、伸展放松式（Extended Final Resting Posture） 伸展放松式瑜伽 8、腿向上靠墙式（Legs-Up-the-Wall Pose） 腿向上靠拢式瑜伽 瑜伽腿向上靠墙式能缓解腿部和脚的疲劳、缓解轻度头痛、平和大脑。
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...热狗等，因为若一不小心，就踏入了高盐、高钠食品的陷阱，容易形成“高钠肥胖”水肿一族。 腿向上靠墙式（Viparita Karani） 1.
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腿向上靠墙式
Leg up against the wall
以上为机器翻译结果，长、整句建议使用 人工翻译 。
试试看狗趴式和腿向上靠墙式吧（这些姿势都可以在瑜伽网站上看到）。
Try downward-facing dog or legs-up-the-wall pose (you can find these poses on yoga websites).
youdao
把腿向上靠墙式（Viparita Karani）作为倒置体位而避免在月经期练习。而另外也有推荐此姿势在月经期练习的。所以在月经期如需要练习此姿势前请先向你的老师征询。
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