梁武帝大通元年，达摩祖师从海路老到中国。他面见了梁武帝，但梁武帝未能参透禅机，于是达摩“一苇渡江”来到了北魏，在嵩山少林寺面壁9年。后遇慧可雪夜求教，达摩无动于衷，慧可断臂以示虔诚，达摩深受感动，终将禅法传授于他。嵩山少林寺因此被视为禅宗的发祥地。 本书精选一百多篇有关禅的小故事，在忙碌一天之后躺在床上、顺手拿起枕边这杯清茶，静静地品味禅的芳香与清新，你会忘却一天的烦恼与疲惫，在喜笑与感叹之余获得人生幸福的教义。
释永信表示，这个项目能够使金融危机中的人们感受到禅的智慧和力量，鼓舞人们的信心。
People dealing with the effects of the global financial crisis can be inspired after understanding Zen's wisdom and power, he said.
将这些口头禅用停顿代替。这能表明一个人的智慧。
Try replacing those sounds with a pause, which is a sign of intelligence.
不要“嗯”“啊”。将这些口头禅用停顿代替。这能表明一个人的智慧。
Avoid saying "um" or "ah." Try replacing those sounds with a pause, which is a sign of intelligence.
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