两头起，读音liang tou qi，形容事物在操作过程中的一种平衡状态，抬重物时平均用力（注意——两头起）。2.两头起也是锻炼腹肌最好的动作之一。平躺于地板或床上，两腿并拢自然伸直，两臂于头后自然伸直。起坐时，两腿两臂同时上举下压，向身体中间靠拢，以胯为轴使身体形成对折，然后恢复原状，再继续做两头起的运动。连续做l0-15次,每次练习做2-3组，每周锻炼3-5次。可利用早晨起床后或进行其他运动后，以辅助练习进行锻炼。
他把塑料袋的两头系在一起。
把两头牛用轭套在一起使唤。
在同一期的《当代生物学》中另一篇论文里记录了在几内亚的博苏集群里，两头母黑猩猩在幼崽死去后依旧带着它们一起生活。
Another paper appearing in the same issue of Current Biology describes two mother chimpanzees carrying their dead infants in the Bossou colony in Guinea.
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