... crablift俯撑蹲起 curl-up屈膝两头起 doublebicepsfromback背展双肱二头肌(男子规定动作之四) ...
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仰卧屈膝两头起 Simultaneous Knee and Abdominal Raise
屈膝两头起
Bend one's knees and rise from both ends
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