...跑步有减肥的好处 运动是人体最主要的能量消耗渠道，但并不是说参加什么运动都可以取得良好减肥作用。研究表明，长距离慢跑(Long Slow Distance)是最好的有氧减脂塑形运动，只会让腿部更纤细，线条更优美。
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60 串个门 加好友 打招呼 发消息 发表于 4 天前 | 显示全部楼层 长距离慢骑(LSD,long slow distance)一直以来都被视为是非赛季时最佳的训练方式之一，基本上就是以相对较慢的步调进行长距离骑乘。
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... 扬子晚报记者穿着妥善出门，斟酌到春节期间可能要停跑几天，以是记者盘算跑一个“LSD”，即long slow distance(长间隔慢跑)，从绿道向下关船埠标的目的跑往再折返。经由不到3小时的慢跑，记者完成了27公里的“路程”。
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Long Slow Distance running 长距离慢跑
Long Slow Distance Training 长距离慢跑训练
LSD Long Slow Distance 长距离低强度训练
Slow long-distance 慢速长跑
以上来源于: WordNet
Long slow distance runs make for slow times during distance RACES.
长距离慢跑可以使长跑比赛时间很慢。
Long slow distance running was promoted as a training method by Joe Henderson in 1969.
LSD就是长距离慢跑的意思，Joe Henderson在1969年首创的提升长距离跑水平的方法。
But the slow trains on those lines have been taken out of use, giving people few choices. As a result, the highways were clogged and more people rode long-distance buses.
但那些线路上的慢速列车又被淘汰，致使人们的选择空间减小。
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