... side-leg lift侧抬腿 side-leg侧举腿 squat深蹲(squatv.蹲坐,蹲伏n.蹲坐adj.蹲的)HACK SQUAT(深蹲)front squat颈前深蹲pile宽蹲lunge箭步蹲 ...
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侧举腿式 Raise Leg by Side
侧卧举腿卷腹 Side Leg Lifts
站姿直腿侧平举 Standing Hip Abduction
侧举腿
Side raise leg
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