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biceps curl

  • 二头肌弯举：一种锻炼二头肌的健身动作，通常通过弯曲手臂将哑铃或杠铃向肩膀方向举起。

网络释义英英释义

  小臂弯曲抬杠铃

第三节—BICEPS CURL（小臂弯曲抬杠铃） 运动准备： 一把椅子，两个哑铃。 运动步骤： 双脚分开与肩同宽，双手放在身体两边，数到二，弯曲前臂，举起哑铃，暂停，数到四...

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短语

Short-Range Biceps Curl 让下手臂纤长的运动

Standing Biceps Curl 站立式二头肌屈接

leg biceps curl 脚高举

Band Alternating Biceps Curl 弹力带二头肌弯举

incline biceps curl 斜躺弯举

Dumbbell Biceps Curl 哑铃臂弯举

BICEPS CURL MACHINE- 弯举机

 更多收起网络短语

Biceps curl

  • abstract: Standing barbell curls exercise for biceps

以上来源于: WordNet

双语例句

  • To do a squat to biceps curl, you start with your feet about shoulder-width apart, spine straight and your core stable.

    在做这个动作时，双脚与肩同宽，背挺直，保持重心稳定。

    youdao

  • Dumbbell Concentration Curl is one of the biceps exercises I do.

    哑铃集中柯尔是其中一个二头肌练习我。

    youdao

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