长宗我部元亲(长宗我部 元亲，ちょうそかべ もとちか，1539年—1599年7月11日)，为日本战国时期四国的大名。
　　长宗我部元亲为长宗我部国亲的嫡长子，幼名弥三郎；由于幼年时皮肤白皙个性软弱，而被称为“姬若子”。1560年首次陪同父亲参战，长宗我部元亲亲自持枪应战，而被视为勇将；同年由于父亲的突然过世而继承长宗我部家第22代家督。
　　长宗我部元亲以四国统一为其目标，1563年消灭斋藤家、1568年消灭本山家、1569年消灭安艺家，并且于1571年消灭津野家，领土大为扩大；1574年一条兼定被家臣放逐后，长宗我部元亲便趁机夺取土佐。1575年长宗我部元亲又在四万十川之战击败一条兼定而完成土佐的统一。
　　之后长宗我部元亲与织田信长结盟，继续进行伊予、赞岐与阿波；但是1576年长宗我部元亲的弟弟吉良亲贞的过世、三好家的十河存保的反攻与织田信长的废除同盟都让长宗我部元亲举步维艰。1582年织田信长本来有意集合军队渡海攻打四国，但是织田信长却于本能寺之变中遇害。织田信长死后，长宗我部元亲与柴田胜家、德川家康结盟，并且于1585年击败十河一存，而统一四国。但是同年丰臣秀吉派兵攻打四国，长宗我部元亲死守居城应战；最后丰臣秀吉将阿波、赞岐与伊予收为己有，而将土佐一国让予长宗我部元亲。
　　1586年，丰臣秀吉攻打九州时，长宗我部元亲的嫡长子长宗我部信亲也参战，但是战死。1588年长宗我部元亲将居城迁到大高坂城，之后又困于继承人问题；1599年长宗我部元亲便在这样政局不稳的情况下病故。

日本战国大名