社会距离量表是测量对少数民族态度的较早的量表之一。量表制度的根据是，人对某一群体的偏见越深，就越不愿与该群体的成员交往。测量的方法是由研究者设计出一套能反映不同社会距离的意见，让被试根据自己的实际看法，根据自己感情的第一反应，从七种关系中选出自己愿意与某个群体的一般成员产生一种或一种以上的关系。这七种关系是：
(1)亲密的亲戚关系或与之通婚；
(2)邻居关系；
(3)在同一俱乐部中与这成为密友；
(4)让他在我国从事我所从事的职业；
(5)让他来我国定居；
(6)仅让他在我国访问游览；
(7)将他驱逐出境。