抗逆力作为优势视角的理论内核，是当个人面对逆境时能够理性的做出建设性、正向的选择和处理方法。抗逆力是个人的一种资源和资产，能够引领个人在身处恶劣环境下懂得如何处理不利的条件，从而产生正面的结果。同时抗逆力也是一个过程，可以通过学习而获得并且不断增强。抗逆力高的人能够以健康的态度去面对逆境。
抗逆力
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抗逆力（心理学概念）
抗逆力：如何应对生活中的坏事件
《抗逆力：如何应对生活中的坏事件》由吉林文史出版社于2019年4月出版。作者是国家二级心理咨询师邹建章。
本书是一部帮助读者提高面对逆境能力的书籍，从个人成长、人际情感、亲子教育、身心调适、心理救援这六个方面入手，制定出一套全方位的应对方案，帮助人们建立起强大的抗压能力，打破生活逆境，超越自我。
本书是一部帮助读者提高面对逆境能力的书籍，从个人成长、人际情感、亲子教育、身心调适、心理救援这六个方面入手，制定出一套全方位的应对方案，帮助人们建立起强大的抗压能力，打破生活逆境，超越自我。
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