发怒是人的本能，无论男女老少，生来就会；然而制怒是人的本事，需要克制忍耐，修炼始成。
怒的产生和发展有三个阶段：先是忍无可忍，怒发冲冠。继而拍案而起、恶语相向。最后刀兵相见，鱼死网破。常有人调侃曰：某某很生气，后果很严重！不过这后果总是应验在生气者自身。
制怒
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