停格，汉语词语，读音为tínggé，释义为一种电影效果，指在一组画格上重复某一影像，制造出凝止的动作，使得影像持续有如一张静照。

《停格》是电影《澳门风云3》歌曲。由姚谦作词，蔡健雅作曲，蔡健雅、彭飞编曲，张学友演唱，发行于2016年02月08日。

2015年，蔡健雅在推出个人最新专辑之前，抢先推出了为电影「澳门风云Ⅱ」所谱写的 最新歌曲「停格」。蔡健雅的知性气质和略带沙哑的感性嗓音一直是都会情歌的最佳代言人，她的许多经典歌曲 如「陌生人」、「空白格」、「抛物线」、「达尔文」更成为都会男女们遭逢情伤时必听的 疗伤歌曲，「在爱中勇敢，在泪水中成长」，蔡健雅以这样独特的成熟魅力吸引著无数都会 男女们的心。这份知性与感性兼备的特殊气质也吸引了以「古惑仔」系列、「无间道」系列闻名的香港导 演刘伟强，2014年底，刘伟强导演特别亲自拜访了蔡健雅，希望她能为他的新作「澳门风云Ⅱ」谱写歌曲。刘伟强导演特别播放了「澳门风云Ⅱ」中周润发与刘嘉玲的重要片段给蔡健雅看，希望她为 这深情感人的一刻谱写歌曲。蔡健雅也立刻有了想法，谱写出旋律，并特别邀请曾在「记念 」、「True Love」、「陌生人」中合作无间的写词人姚谦来为这首新歌填词。「停格」描述的是相爱却注定无法相守的悲剧爱情，然而彼此拥有最美的一刻却将永远在心 中停格，即使花儿枯了，心脏停了，这份记忆也永远不会腐朽。
「澳门风云Ⅱ」由刘伟强监制、王晶执导，汇集周润发，刘嘉玲，张家辉，余文乐，王诗龄 …等巨星连袂主演，已于2015羊年贺岁档期于中、港、台、新、马…等地 隆重上映。

停格是一首由蔡健雅谱曲，姚谦填词，中国新歌声 第2期中郑迦文演唱的歌曲。