仰光，缅甸故都，是缅甸最大城市也是仰光省首府，位于缅甸南部的伊洛瓦底江三角洲，面积598平方公里，人口761万，1855年至2005年期间为缅甸首都。（2005年11月6日迁都内比都）。
仰光在2500年前，曾是孟族（又称得楞族）渔村，名叫奥加拉巴，11世纪时称为达贡（又称大光Dagon），这个名称来自梵文，意思是“三岗村”，传说古时候这里有三个山岗。后来成为一个很小的城镇，主要以瑞光大金塔(Shwedagon Pagoda)而闻名。
仰光两个字缅语为“战争结束”之意。仰光素有“和平城”的美称。仰光时区是协调世界时加上六个半小时。
2019年12月26日，位列2019年全球城市500强榜单第254名。

仰光省是缅甸的一个省，位于该国中南部平原区的东南角（另外在印度洋上的可可群岛亦属于本省）。面积10,170平方公里，1999年人口5,420,000人。首府仰光是旧都，但维持着最大的城市和商业中心的地位。下分四县。仰光省供电主要依靠远离仰光市区的三大电站。