1954年在全国13城市中等以上学校运动会上，获全能第3名，4个单项均进入前6名；1955年在全国体操测验赛中，获全能第3名，高低杠等3项进入前3名；1956年和1958年在全国体操锦标赛中，除获全能第3名外，还分别获高低杠和自由体操冠军；1957年访问苏联，与俄罗斯队比赛获个人全能、自由体操、平衡木3项冠军；1958年在第14届世界体操锦标赛中获女子团体第7名的中国队主力队员之一；1959年在第1届全运会体操赛中获全能和高低杠亚军。自1963年起担任国家体操队教练员工作，先后培养了亚运会冠军蒋绍毅、朱政和全国冠军辛桂秋、丁照芳等40多名优秀运动员。多次担任参加中日杯、美洲杯等国际体操邀请赛和世界大学生体操比赛的中国体操女队的教练员工作。是中国第一批体操运动健将之一。曾发表《平衡木训练问题》等文章。

蓝亚兰的丈夫为国际体操著名裁判、中国体操队第一代运动员、中国体操教练员吴树德。