热身运动是指在运动之前，用短时间低强度的动作，让即将运动时将要使用的肌肉群先行收缩活动一番，以增加局部和全身的温度以及血液循环，并且使体内的各种系统（包括心脏血管系统、呼吸系统、神经肌肉系统及骨骼关节系统等）能逐渐适应即将面临的较激烈的运动，来减少运动伤害的发生。
热身
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热身（运动形态）
热身（张智霖演唱歌曲）
张智霖1997年出的粤语专辑《黑色诱惑》里的一首歌。
热身（陈冠希演唱歌曲）
《热身》是由James Fauntleroy作曲，陈冠希作词并演唱的一首歌曲，收录于专辑《一只猴子 第一部曲》中，发行于2018年01月11日。
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