洋葱牛肉 百科内容来自于: 百度百科

简介

私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 贫血食谱
工艺:炒

材料

牛肉(瘦)300克、洋葱(白皮)200克

调料

姜8克、盐10克、胡椒粉7克、蚝油25克、苏打粉20克、酱油50克、淀粉(豌豆)70克、白砂糖20克、香油10克、料酒50克、花生油50克
美食特色:肉质软嫩,香味浓郁。
注意事项:因为需要炸制,所以要备花生油500克。

做法

1、姜洗净去皮,剁成末。
2、洋葱撕去外皮,切成宽2厘米、长5厘米的片状。
3、牛肉起净筋络,用利刀横切成薄片。
4、姜末20克、小苏打粉、精盐、酱油20克,料酒20克和砂糖10克,放大碗中加清水搅匀,放入牛肉片混合均匀,腌约3小时,腌时应经常搅拌,如发现汁液已被牛肉吸干,可酌加清水50至100克。
5、腌足时间后,加淀粉25克,搅匀后,再加花生油100克拌匀。
6、蚝油、酱油25克、精盐7克、砂糖10克,胡椒粉、香油和淀粉20克, 放小碗中,加清水200克搅匀,做成味汁。
7、锅洗净抹干,用猛火烧红,放入花生油500克,待油半沸,投入腌好的搅匀的牛肉片,用锅铲迅速搅动,泡浸约14秒钟后捞起。
8、锅中留余油约25克,放入洋葱爆炒约20秒钟后,放入牛肉片炒匀,洒料酒20克,把味汁搅匀泼入,迅速翻炒数下,加花生油50克,炒匀即可。

做法二

食材用料:

牛肉相克食物
洋葱相克食物
青椒相克食物
酱油
生粉
芝麻油

菜谱做法:

  • 1.准备好主料
  • 2.牛肉逆着条纹,切成薄片
  • 3.用一小勺料酒一大勺酱油一点生粉一大勺芝麻油腌制1-2小时
  • 4.洋葱切丝或块,随自己喜欢
  • 5.青椒切丝
  • 6.锅中放少许油,烧热后放入洋葱翻炒爆香
  • 7.炒到洋葱8成熟后盛出,重新放油,烧热后锅放入牛肉
  • 8.快速翻炒牛肉,并加入一点酱油
  • 9.放入炒过的洋葱和青椒,快速翻炒至青椒断生出锅即可

菜谱小贴士:

1.洋葱放冰箱后再切就没那么呛鼻了。先将洋葱爆炒过油可以去洋葱的除辛辣味。
  2.牛肉炒久了会老,口感会硬,所以一定要开大火,快速翻炒。
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- 来自原声例句
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