格斗空手道 百科内容来自于: 百度百科

基本信息

出版社:黑龙江文化电子音像出版社
出版日期:2003-07-01
对象:中青年
系列:武术格斗
包装:VCD百科 12片装

内容介绍

空手道的基本进攻技术分为手技和足技。手技是击、打,足技是踢。击又分为拳击、平拳击、指击和掌底击。打分为拳打、掌劈、平掌打和臂打等。踢分为脚尖踢、脚掌踢、脚踵踢、脚外侧踢和膝撞等。另外还有头击、肩击等技术。运动员根据对方身体姿势和动作变化,使用上述基本进攻技术,向对方头部、颜面、颈、胸、腹、背等部位进攻,但不准直接击触到对方身体。击和踢都可以采用直线、螺旋和弧形等进攻形式。击又可分为单手击和双手击,踢也有单脚踢和双脚起飞踢等方式。把这些复杂的击、打、踢动作交织在一起,就构成了巧妙的进攻技术。针对上述各种进攻方法 ,也有各种不同的防守方法,如弧形防、旋形防 、合掌防 、掌劈防、交叉防等。空手道比赛分个人赛和团体赛。比赛时,主裁判1人在场上,副裁判4人在场外四角执行裁判工作。运动员着空手道服(同柔道服),赤脚,一方系红腰带,另一方系白腰带。比赛场地8米×8米。比赛时间一般为2分钟 。任何一方运动员在2分钟内用手击 、脚踢对方的面 、颈 、胸 、腹、背等部位(不得接触,保持一定距离),经裁判判定为正确而有效,则得一分,为胜利。如未击或踢至规定部位,根据技术高低、精神和态度好坏等来评定胜负。有严重犯规行为者,即取消其比赛资格。

图书目录

1、教学示范:赵容;
2、进攻、防守、自由式格斗,实战组合训练;
3、本片采用分解动作详细教学,将实战空手道中最实用的格斗技法逐一教授,让空手道真正成为你强身防身的绝技。
内容目录:
自由式格斗势
进攻技法
防守技法
进攻组手招式
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- 来自原声例句
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