作者:郑日昌
ISBN: 9787111231707 ， 7111231708
出版社:机械工业出版社
出版日期: 2008-2-1
情绪管理压力应对
百科内容来自于：
基本信息
作者简介
郑日昌，著名心理学家，北京师范大学心理学院教授、博士生导师，浦东干部学院客座教授，北京师大辅仁应用心理发展中心主任。
学术兼职：中国人才素质测评研究会副会长；国家教育部考试中心兼职研究员；中国心理卫生协会常务理事；全国大学生心理咨询委员会副主任；北京学校心理卫生委员会主任；北京高校心理咨询研究会理事长；中国心理学会心理辅导与咨询委员会（筹）主任；国家教育部中小学心理健康教育咨询委员会副主任。
郑老师的主要著作有：《标准化考试简介》、《心理学》、《社会心理学入门》、《心理测量》、《怎样测试您和孩子的智力》、《实用考试心理学》《怎样使你的个性更完美》、《怎样控制你的情绪》、《帮助人的艺术》、《把握你的未来》、《思考的艺术》、《心理卫生》、《考试的教育测量学基础》、《性心理咨询》、《学校心理咨询》、《现代人生心理学丛书》、《高考应试对策生理心理调整》、《学生心理健康文库》、《校内行为评估》、《心理测验原理、应用与问题》、《心理测量学》、《职业技术教育心理学》。另有论文百余篇，发表在《心理学报》、《心理科学》、《教育研究》等刊物上。
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目录
第一集 情绪与压力
第二集 情绪与健康
第三集 情绪与事业
第四集 宣泄与转移
第五集 代偿与升华
第六集 幽默与放松
第七集 脱敏与满灌
第八集 希望与助人
第九集 暗示与安慰
第十集 理智与辨证
第十一集 阴阳与答疑
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