另外，想改变或者保持身材的姐妹们注意了，研究发现，穿高跟鞋的女性骨盆底肌（pelvic muscles）的电流量要低。这表明，穿高跟鞋的时候，肌肉处在最佳的位置。
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骨盆底肌肉运动 pelvic floor muscle exercises
或骨盆底肌肉活动 pelvic floor muscle exercises
简易的骨盆底肌肉 pelvic floormuscles
或骨盆底肌肉运动 pelvic floor muscle
收缩骨盆底肌 Pelvic Floor Control
或骨盆底肌肉疏通 pelvic floor muscle exercises
骨盆底肌
Pelvic floor muscle
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区分骨盆底肌肉的肌张力度：是紧绷还是松弛？
Distinguish between pelvic floor muscle muscle strength: is tight or loose?
youdao
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