...读习惯，纠正阅读过程中的摇头晃脑，用手指或笔指着文字逐字逐词往下读，心念和口读出声的坏习惯，并进行限时阅读(Timed reading)，提高阅读速度并增加词汇量。
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限时阅读是培养阅读能力的根本方法。
The basic method of training reading ability is time confined …
限时阅读训练与课外泛读。
第一阶段，利用限时阅读法，提高速度； 第二阶段，利用计时阅读法，提高阅读质量；
The first is making use of limited reading time to speed reading, secondly, carrying out timing method to improve the comprehension, thirdly, increasing comprehension ability.
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