它们还含有营养素——维生素k、维生素c、钾、镁和硼——对骨骼健康很重要。
They also contain nutrients-vitamin K, vitamin c, potassium, magnesium and boron-that are important for healthy bones.
牛奶含有的基本营养素有钙，钾，蛋白质，维生素a、B12、D，烟酸，磷，核黄素等。
Milk contains essential nutrients like Calcium, Potassium, Protein, Vitamins a, B-12, d, Niacin, Phosphorus and Riboflavin.
土豆中除了钾之外，大部分营养素都没有，对人体健康而言，土豆淀粉含量过高。
Bereft tof most nutrients except potassium, potatoes are way too starchy for human health.
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