这样需要自律
It takes discipline.
以上为机器翻译结果，长、整句建议使用 人工翻译 。
这样有助于你养成新的习惯。 “这需要一点自律，但是一旦你开始改变，这种环境有助于你做出新的改变。
Once that happens, Baard says environmental influences will kick in to help form a new habit.
youdao
然而，也正是这样的变化更加需要我们大学生自律。
However, it is such a change that requires our college students to be more self-disciplined.
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