边看边动手
Watch and do it
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今天国际瑜伽为你推荐三个瑜伽体式，并花不了多少时间，在你平时看电视的时候也可以做，边看电视边练习，动动手动动脚，你就可以瘦下来，越来越苗条！
Recommend 3 sets of weight loss yoga movements, it won't take much time, just watching TV when moving to begin, move feet, you will easily be able to slim down.
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