补充说明 ... XCExpressClass(AthleticHL)(加强心肺功能之运动) StepAerobics(踏板舞) BSBeginners'STEP'(适合初学者) ...
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舞蹈踏板 step dance ; DANCE-STEP
街舞踏板 Hip Steper
炫舞踏板 Footstep
踏板舞
Pedal dance
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踏板舞为糅合舞蹈动作的带氧运动一种。运动者使用一块约3呎阔,1呎长的踏板,配合节奏感重的音乐,在踏板上及其周围的空间作出踏步、旋转等组合动作。
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