计划比赛项目
Planned events
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如果你是参加一个全天的比赛项目如田径比赛或其他锦标赛，就必须做计划——就比赛时间、食物量和所需要的能量进行规划。
Planning is essential if you are competing in an all-day event, such as track meets or other tournaments. Consider the time of your event, the amount of your meal and the energy required.
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