《解决宝宝的睡眠问题》（Solve Your Child's Sleep Problems）一书的作者理查德•法伯医生提倡使用这种广泛应用的方式（尽管显得很无情），但需要注意的是这个方法不适合6个月以下的宝宝。
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解决宝宝的睡眠问题
Solve your baby's sleep problem
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