这篇评论文章的两位作者还在2014年发表了一项研究，研究表明，每天跑步仅仅5到10分钟，就可以降低患心脏病的风险，以及因各种原因早逝的风险。
Two of the authors of the review also made a study published in 2014 which showed a mere five to ten minutes a day of running reduced the risk of heart disease and early deaths from all causes.
我的表快5分钟。
我的表每天快4分钟。
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