● 蜜叶糖(Stevia) 来自拉丁美洲的草本植物,学名 stevia rebaudiana,又叫甜叶菊,味道近甘草。日本大学研究,蜜叶糖甜味是蔗糖的三百倍,但不会引起蛀牙,反可抑制细菌的滋长;低血糖症和糖尿病患者,在食用蜜叶糖后都不会引起血糖波动,是很理想的天然甜味品。使用时需很小心,注意分量,以免味道太浓。 健康食品店中,有进口蜜叶糖原粉、蜜叶糖原液。另外有一种叫蜜叶糖提炼物(steviosode)的东西,味道较甜,不及原粉、原液天然、完整,但仍较砂糖可取。 蜜叶糖的前世今生 蜜叶糖,又...