蚝油烧Mangold（莙达菜）
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... spinach 菠菜 chard 莙达菜 beets 甜菜根* ...
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...种类，大部分属藜科(Chenopodiaceae)，包括菠菜(Spinacea oleracea)、甜菜(Beta vulgaris)、莙达菜(Beta vulgaris variety cicla)。藜(Chenopodium album)是世界性分布的杂草，嫩时可用作熟食叶菜。
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达日县 in English - Chinese-... ... 加达里 Guattari (philosopher) 莙达菜 seakale beet 卡达 Qatar ...
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莙达菜
Spinach darya
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莙达菜，别名忝菜、甜菜、冬葵、葵菜、达菜，为藜科植物莙达菜的茎叶。每100克莙达菜含蛋白质1.9克，脂肪0.2克，碳水化合物23克，粗纤维0.9克，钙81毫克，磷31毫克，铁1.4毫克，胡萝卜素1.25毫克，尼克酸0.7毫克，抗坏血酸42毫克。莙达菜具有清火，祛风，杀虫、解毒，通淋治痢，止带调经等功效，对风热外感，虫蚊叮咬，疖疮肿毒，小便淋沥，下痢腹泻，白浊带下，月经不调诸症具有一定的疗效。
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