原始资料来自于弗明汉心脏研究(11)、地方性心脏研究（Regional Heart Study）(8)、英国白厅研究（Whitehall study）(8)以及加拿大马尼托巴研究（Manitoba study）(18)。
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这组研究数字并不是草草得出的结论，据悉，英国伦敦大学学院的研究团队对7000名在“白厅（英国）”工作的“英国公务员”进行了长达11年的跟踪观察，专家们研究他们平均每日工作需要多少时间，从而和他们的健康状况做出相应的联系，专家们还对他们的心脏状况做了相应的记录。
The team from University College London looked at more than 7,000 civil servants working in Whitehall over a period of 11 years and established how many hours they worked on average a day.
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